Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: диета (список заголовков)
13:34 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Безумная неделя. Меня просто выворачивает наизнанку от всей той напрасной траты времени. Анастасия ведёт себя ужасно. То есть порой всё хорошо, но если нам куда-то идти или делать уроки, а расписание у нас более чем плотное, то начинается просто ад. Я не шучу. то есть она-то чувствует себя отлично, а я не могу смотреть больше на её кривляния, увиливания, отвлечения. Неужели и я была такой.? Срываюсь и кричу. Голос сел. Посторяюсь в следующий раз не задротиться и просто плюнуть наеё задания. Не сделает - ничего. Её дело. Её будут ругать. Конечно на родительском собрании дойдут и до меня, но меня это никогда сильно не волновало. Когда она уже поймёт, что если быстро сделать уроки - остаётся куча времени свободного.. Самое главное, что она если сосредотоится(бывает и такое) делает всё очень быстро. Это не я с моей медительностью и тугодумством. Мне действительно очень сложно сосредоточится, даже сейчас, в 29. Может и у неё так же. Как же сложно всё..
А я сначала, собственно, хотела поделиться радостью: прибыл мой приборчик два дня назад, 9го, как раз когда было моё зафейленное празднование д/р. Наверное я слишком отвыкла от людей. Но не об этом. Ксанд сказал, что ещё не доставили посылочку, но когда пришёл, вернее я пришла отведя Настю на гимнастику и принеся пиццу и суши, вручил мне заветную коробочку:


Так что я уже 2 дня трекаю свою активность, но по иронии судьбы пока ещё ни разу не удавалось тренироваться с ним, а это одно из важнейших причин для покупки этого девайса (всего их 3: эффективность сна, соотношение потребляемых и съедаемых ккал и, собственно, эффективность выбранной тренировки).
Пока по калориям не укладываюсь в выбранную мной программу диеты "kinda hard", по ней я должна есть на 750 ккал меньше, чем расходую. Т.е. ем-то я меньше, но на 300-400 кк.
Но ничего, справлюсь. Просто все эти переживания и гадкая привычка "подсластить" обиду всплывает. Наверное нечто подобное чувствуют наркоманы, когда срываются. Самое главное я не испытываю ни удовольствия ни облегчения от того, что ем сладкое (мясо я бы съела с куда большим аппетитом), но.. Но я справлюсь.

@темы: living a life, диета, мысли вслух, судьба, фитнес

11:44 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Ксанд подарил мне такую штуку:
штука
Одев её я поняла, что пока болела - набрала лишних сантиметров( пусть в киллограммах всё и осталось по-прежнему). Так что с сегодняшнего дня неделька соков и смузи, потом спортивная система питания и уже третий день фитнесса.
Заметила положительные изменения в распределении и организации времени, хотя пока много работы пока проделываю для самой организации, но вначале всегда сложно. Делаю коробочки и органайзеры для своего дома, чтоб всё удобно было хранить и у всего было своё место. Ксанд смеётся надо мной, говорит, что нужно покупать "нормальное" (это значит не хэнд-мейд), а не делать из подручных материалов, поэтому обиделся даже на меня, что я купила баночку акрилового грунта и лака. Но я напомнила, что последнее время я весьма экономна, а ещё я хочу порядка и если он готов покупать мне коробочки и полочки по 200-300 рублей за штуку(а их нужно весьма много, чтоб рассортировать все нужные вещи) - то пожалуйста, а если нет, то пусть и мне не мешает, потому что пока я не организую всё как следует я не буду искать работу даже фрилансную. Ну последнее я не сказала. Он и так постоянно мне напоминает о том, что я не работаю, а я не хочу говорить и доказывать что-то пока. Я к этому просто не готова.

@темы: living a life, диета, судьба, фитнес

23:01 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Я же болею... Бее.. Мерзкая болезнь забралась в моё ухо (вспомнилась одна из серий Мушиши).. Теперь я пью антибиотики и хожу на процедуры в физ кабинет.
И всё время хочу спать.
Попробовала заплавить в Borderlands 2, конечно же Гейдж. Она офигенна.. Но патроны заканчиваются очень быстро. :(
И я всё время хочу спать, потому что таблетки.. Я даже не выполняю 15минутный план по чтению :(
Сегодня, правда, я выспалась днём и завтра не нужно идти никуда слишком рано, поэтому я заплавлю.
Ещё зарядка прервана, ибо моё ухо не позволяет мне наклоняться и двигаться достаточно быстро. Собственно, ухудшение с ухом произошло потому, что я хотела быстрее приступить к занятиям. Хоть бы моё тело не успело стать слишком дряблым и жирным до тех пор, пока я смогу заниматься. :cold:

@темы: living a life, диета, судьба, фитнес

10:52 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Итак, я вернулась!!
Вуху!Как это не странно должно выглядеть исходя из моих мучений и страданий по поводу диплома - я его сдала! Конечно всё делала к последним срокам, но сдала на... пять О_о Это было шоком для меня, наверное, и для моего научного руководителя, потому что речь я начала писать в ночь перед сдачей, а презентацию доделывала утром, за час до начала защиты. В итоге не все моменты, которые сказала мне учесть НР я ввела в презентацию, сильно порезала, т.к. не успевала.
Когда писалда речь самая большая проблема была - сделать выводы.. Я вообще ничего уже не соображала.
Мне ещё до сих пор по ночам сниться, что завтра защищаться, а диплом не дописан или что-то вроде того))
По поводу фигуры. Ну пока я там сидела одна - времени зря не теряла, фитнесс, это понятно (сейчас несколько дней не занимаюсь - заболела сильно:cold:), и питьевая диета(не голод, т.е. соки, смузи, бульоны, рыбий жир и витамины, сбалансированное количество белков-жиров-углеводов и пр.). Сейчас я вешу 54 кг, правда на моих домашних весах, это значит около 55,5 на нормальных и у меня сошли жирки со спины. А ещё приятным сюрпризом было то, что у меня больше нет целлюлита) Я делала этот мерзкий больный массаж и мучалась, а избавилась от него просто занимаясь каждый день по 30 минут..
Ксанд внезапно стал делать зарядочку О_о Занимается минут 15-20, но регулярно, с гантелькой 6ти килограммовой. Хочет набрать мышечную массу :rolleyes: Не знаю пока как я к этому отношусь.

@темы: living a life, диета, фитнес

11:51 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Совсем забыла. В понедельник у меня получился прямо-таки вечер английской кухни.
Картофель запечённый с сырным суфле , ягодный крамбл и хот Тодди(насте без виски).
Было очень здорово. Меня все хвалили :) и за ушком чесали :) А запах печёных ягод... Сразу понятно - скоро новый год)

@темы: судьба, диета, living a life

14:58 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Как замечательно всё-таки зарядку делать утром. Чувствую себя чудесно. Несмотря на диету, а может и благодаря ей. Наконец я смогла восстановить "не знаю в точности какое слово сюда придётся кстати"... способность сопротивляться соблазнам.. Когда я была на сессии - было очень легко держать себя в форме. Даже если я не тренировалась утром, то могла сделать это вечером и даже поздним вечером(как раз не было шансов отъесться после). За питанием было следить намного проще. Не готовила эдаких блюд, не было ситуаций, когда "это нужно доесть, иначе пропадёт", никто не ел при мне на ночь всяких вкусностей, которые я могу есть только утром (свою семью я стараюсь кормить по мере возможностей здоровой пищей).
Было трудно привыкать к этому снова. Но я привыкла :) Ура.
И я нашла ещё информации для своего диплома, и полезных статей. Более менее сложился план действий, потому что раньше это было просто плаванье в глубинах знаний. Сейчас я делаю что-то вроде краткого каталога с основными идеями из книг(это особенно важно для книг и статей, которые написаны на английском) . И сама глава уже складывается... Большое облегчение, надо сказать, потому что на следующей неделе мне нужно уже показывать её.

@темы: фитнес, судьба, диета, living a life, 54 кг

21:48 

lock Доступ к записи ограничен

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:52 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Наконец-то Настя чувствует себя лучше и каникулы у них, что тоже неплохо. Только Ксанд, вроде бы приболел.. Я клятвенно обещала доделать теор. часть, а время летит, я перевела только несколько глав, и то не факт, что многое оттуда пригодиться.
Мне выслали код беты Heartstone и я наконец поняла как играть моими колодами, которые я подарила Ксанду на др) класс звучит, да? Мало того, Настя тоже поняла и так как на компе играть много нельзя мы собрали 2 колоды и собираемся завтра опробовать риал-лайф, как говориться)
Сегодня мне удалось не переусердствовать со жратвой и в то же время по минимуму испытывать чувство голода (я бы не испытывала его совсем, если бы не родительское собрание в школе с 17.30 до 19, и то я вырвалась пораньше - многие оставались).
Был Настин первый конкурс и хотя результат не очень - для первого раза - сгодится. Она раньше вообще не хотела нигде участвовать, тем более, что это не хор, а сольное пение.
А в среду она будет выступать в садике) Гордится этим и не так волнуется)
Мы обновили видео карту. Не пробовала ещё насколько хороша. Ксанд сейчас как раз подготавливает всё и я хочу её опробовать)

@темы: WoW, living a life, диета, судьба

00:39 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Второй день ни диету ни зарядку соблюдать не удаётся, просто суматоха, постоянно в институте, стараюсь просто минимально вредного есть и на том спасибо.
Сегодня мне сказали девочки после изрядного подпития, что я - худая анарексичка) Было смешно слышать это от людей с лёгким ожирением. Когда я общаюсь с девочками - мне всё равно как они выглядят. Конечно меня не волнует, с одной стороны, то что они говорят, но просто их было шестеро (одна говорила, а остальные дружно кивали) - было не очень-то приятно и это было больше похоже на зависть, потому что за ужином все жаловались на свои лишние килограммы, а когда вышли - начали корить меня за мою чересчур худую фигуру, что это вредно для моего здоровья. Мои замечания, что раньше у меня подворачивались коленки, а сейчас я летаю и даже могу носить каблуки, что раньше я с одышкой взбиралась на 2й этаж, а недавно мы шли по петровской лестнице и я почти не устала, попросту не принимались во внимание. Каждый остался при своём мнении, но мне всё же было неприятно. Когда в итоге я сказала, что меня и мужа всё устраивает - они сказали, что я не люблю себя, а нахожусь под влиянием мужа и ещё кучу всякого бреда. Хотя около года назад, когда я весила на 10 кг больше эта же девочка высказывалась, что мне нужно следить за своей фигурой, потому что мой муж выглядит на 20, а я старше него(это было справедливо, когда я была кругляшом я выглядела намного старше).
А каков же вывод, господа? А вывод прост - я не понимаю баб и хорошо, что так мало и редко они присутствуют в моей жизни. Знаю, что наши мальчики, за меня бы порадовались. И это было бы искренне. Я по ним скучаю, без них, конечно, сессия - не то..

@темы: фитнес, судьба, зависть?, диета, living a life

22:09 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
С сегодняшнего дня села на 7мидневную диету. Она построже, чем то что я делаю обычно, но мой вес завис в одной точке. Точнее он всё время колеблется 57-58. Мне это надоело, поэтому сегодня питьевой, а потом еды минимальное количество. Натощак, тем не менее, у меня столовая ложка оливкового масла, чайная мёда и чайная лимонного сока. Ну зарядка, естественно, никуда не девается.
Сегодня вечером, после прекрасной ванны с солью, которая расслабила мои ноющие мышцы, я весила 55,5. Новый рекорд, господа, новый рекорд.
Смотрю "Теорию большого взрыва" на английском. Это хорошее средство, чтоб вывести мозг из ступора после чтения билетов по правоведению. Как вообще непрофильный предмет мог оказаться в последней сессии. Но ещё будет политология. И вопросов мы пока не видели, как водится. Но там мы ещё посмотрим, а тут.. Это покруче экономики. Я прочитываю билет и не помню ничего. Будем надеяться, что хоть немного инфы в мозгу задержится до экзамена.
Купила Ксанду струны. Надеюсь такие, как надо. Вроде бы да, но пока он их не натянет, а будет это дней через 6-7, буду волноваться.
Сегодня вышла на улицу в платье. оно не особо длинное, поэтому обычно я ношу его как тунику, но так как размеры изрядно уменьшились, я решила днём пройтись, попробовать что-то новое, так сказать, тем более что было тепло. Никогда больше этого делать не буду. Чувствовала себя очень некомфортно(руки чесались опустить платье ниже). Хорошо что одела ботинки, а не туфли на каблуке.
В эту субботу, вероятнее всего, пойдём опять на концерт. Опять рок-н-ролл. Я просто не могу не пойти. Это же моя предпоследняя сессия. Конечно я хочу пойти с Ксандом... Но я знаю, что буду жалеть, когда вернусь в своё унылое болото, что упустила шанс послушать музыку, а особенно потанцевать.
Возможно к нам с Соней присоединится его одногруппник с девушкой. Было бы здорово, потому что по прибытии домой поговорить мне тоже будет не с кем.
Ладно. Cheer up! О "потом" подумаем потом..

@темы: 55,5, living a life, диета, судьба

01:46 

lock Доступ к записи ограничен

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:20 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Категорически недовольна собой. Первую половину дня всё было хорошо, а потом я наелась (две пиалки риса с овощами, 2 сухаря и 2 кружки чая). Голова болит, но таблетку пить не хочу. Так хотела есть, что язык обожгла. Теперь сижу с обожжённым языком, хочу пить и никак не напьюсь и вообще мне как-то хреновато.
Были сегодня в магазинчике чепухи. На самом деле хоз товаров. Купила Ксанду подарочек на годовщину. Не особо практичный но милый, купила опять же ему органайзер для носков, только он был дороже, чем я ожидала. Насте заколочек. Себе штуки, чтоб делать высокую причёску.
Вроде бы неплохим получился у меня анализ "Смерти героя". И зарядку сделать успела. Хоть что-то.

@темы: living a life, диета, судьба

19:09 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Вчера были пары английского, потом я смотрела видео по методике чтения книг, хотя девушка говорила слишком много и неприятно, но совет был дельный и так как пар очень мало, и есть небольшие тексты, которые нужно отработать дома я решила попробовать эту методику. Выписывала слова, потом вспомнила о зарядке. Когда я начинаю тренировку впору выключать телефон. Что тут началось: телефон просто разрывался и когда звонил папа мне даже пришлось остановить видео, потому что он как раз был в нашей квартире и ему нужно было срочно найти ингалятор для Настеньки (она же заболела). Но он оказался у моих родителей. Ближе к концу звонили одногрупницы. После зарядки - приняла душ и мы пошли в рис. Я ела суп и пила чай. Хотя хотелось сладкого. Ну это же первый день, ещё бы. Мы болтали. Мерили мою-Сонину шляпу. Жаль что здесь нет такого места, чтоб можно было погулять, но не на улице. Потому что на улице дождь идёт не переставая и ветер, выворачивающий зонты. Сырой холод. Брр.. Я хотела заказать какой-нибудь глинтвейн или другой горячий алкогольный напиток, но ничего подобного не было. Мои сапожки меня спасли от гадких луж. Хотя дома я всё равно мёрзну. И всё время хочется укутаться. Заниматься тоже хочется, но когда я сажусь на стул и холод дёргает меня за руки, за ноги, за бочки - желание таинственным образом исчезает.
А сейчас я готова погрузиться в сон. Да, кстати, на сон было похоже то, как мы сдали сегодня зачёт по социолингвистике. Т.е мы его не сдавали, нам поставили сразу, ну тем, кто сдал языкознание, хотя я бы и от лекции не отказалась. А дело всё в том, что у нас сегодня первая пара, а завтра - должен был быть зачёт) Как всегда, всё с заботой о нас!:smirk::emn:
Так и живём)

ЗЫ из приятного: кофточка заметно свободней сидит на плече*_*

@темы: living a life, диета, судьба, фитнес

21:01 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Первый день занятий.
Ну как.. было всего 2 пары. Я уже говорила, что наше расписание ужасно? Оно ужасно: по 1-2 пары и куча выходных. :apstenu: Кто такой умный составлял? Ах, да! Это же компьютер!
Преподаватель очень приятная, тем неприятней было её разочаровывать: у меня часть упражнения на перевод сделано не было (с английского на русский), я его пропустила и делала более, как мне казалось важные, до которых мы, кстати, не дошли. Почему я не перевела сходу? В том-то и дело, что предложения заковыристые, а я плохо соображаю на паре, когда все галдят. Не знаю почему.
Все говорили, что я стала тонюсенькой, но как-то странно звучали их голоса. Хотя возможно это паранойя. Купила себе л-карнитин, он здесь намного дешевле (во всяком случае аптечный, спортивный - не нашла).
ещё немного о неприятном
И в магазинчик корейской косметики надо зайти, я присмотрела, когда ходила по аптекам(димедрол мне не продали, а рецепт для тоника кто мне даст? даже если пойти к дерматолог он скорее запичкает меня гормонами, чем выпишет средство за 30 р, которое я могу приготовить сама).
А если о питании - сегодня у меня был чудесный ужин: запечённые котлетки с гарниром из запечённых помидоров. мням:rolleyes:
Так и живём. Вернее я живу. Одна:cold:

@темы: на этих весах 58, диета, living a life, судьба

01:05 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Приехала в Таганрог.
Ну что можно сказать.
Во-первых, очень волнуюсь, т.к. судя по всему больше никто не приехал. Обычно первыми приезжаем мы с Машей, но у неё маленький малыш и она приедет только на экзамены. Может кто-то не работает и тоже сможет быть вовремя, но мне ни с кем не удалось связаться, кроме Светы, а она задержится и к началу сессии её тоже не будет.
Конечно у меня куча работы, но... Мне как-то одиноко.
Я ходила в Центробувь, купила себе ботиночки одна.
Купила ещё и перчатки, потому что у меня очень холодно, а обогреватель маленький для такой огромной комнаты.
И я четвёртый день не делала зарядку. Сборы, дорога. На этих весах - 60 кг О_о
На самом деле - не знаю, мои врали или эти. Весы - очень старые и не точные, но буду равняться по ним. К концу сессии - должна сбросить до 55

@темы: living a life, диета, судьба

19:37 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Почти исчезли мои мешочки жира на спине, образуется небольшое отверстие между внутренними сторонами бёдер. Нет, я всё равно такая упитанная. Но если смотреть на отдельные элементы, на вес и на показатели - прогресс есть) Приятно осознавать, что хоть одно дело за которое я взялась даёт результ.
мотивирующая картинка, как это ни банально

@темы: фитнес, диета, 57,5

22:19 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Из-за поездки к родителям входные пролетели мимо меня. И день рожденья был довольно сумбурным. Но мы наконец-то заказали мне читалку) Очень порадовало, что к моему ДР Амазон открыли доставку в Россию. Вот мой заказ:

Но обо всём по порядку. Пятница была ужасной, но лучше чем я предполагала. Пришлось сделать много лишних телодвижений: несколько раз ездили в музыкалку, так как расписание насте поменяли, но теперь не будет дней в которые она не сможет вздремнуть часик днём, а это уже само по себе очень хорошо.
Вечером ехала в Ростов. Нервно было то, что билет на подходящий мне маршрут был только по прибытии автобуса(вернее микроавтобуса) и я весь день дёргалась ещё и по этой причине, но всё вышло гладко.
С мамой и младшей сестрой заезжали в гипермаркет, типа метро,но другое название какое-то. Сколько же там всего, многое дешевле. И вообще выбор классный. Вообще мне импонирует мысль глобальных закупок, потому что мне каждый день приходиться в магазин выходить то за тем, то за этим. По мне так часто нужно покупать лишь хлеб, зелень, молоко и, возможно, мясо. И то - молоко и мясо можно морозить. Купила себе керамическую сковородку 20 см в диаметре. Небольшая, но на нашу семью - в самый раз. Пока только один раз жарила на ней яичницу с целыми помидорками черри, но без использования масла, боялась, что пригорит, но нет! Классно всё отмылось и не было с моей стороны всяческих ухищрений вроде соды и уксуса, и шаманских обрядов.
Из Ростова уехать еле удалось - с утра зарядил дождь (кстати я была на каблуках, ибо из осеннего у меня только ботильоны, которые я купила в Тагане. Да, они из искусственного нубука, но там платформа и в целом они довольно удобны. Но я хромала, так как недавно одевала чёрные туфли и растёрла пятку. Она ещё не зажила.) и когда я приехала на вокзал в половину девятого и оставили там, оказалось, что на 8.50 и 9.30 билетов уже нет, на 10.30 - заранее не продают - подходить за пол часа. Ну я поднялась наверх по этой адской винтовой лестнице и читала Сказки о силе. Читать было не просто, одновременно приходилсь присматривать за вещами, обьявления о "способах предотвращения террористических актов" - не поднимали моего настроения. На 10.30 рейс отменили - пришлось брать на 12.10 и снова подниматься по лестнице с сумками (пожалела, что сразу их не сдала в камеру). А ещё с меня спадали джинсы и от мамы я набрала подарков насте и продуктов вроде авокадо и оливкового масла(домашнее из Греции), помидорок и консервации от бабули. В общем - было нелегко. А, Саша, младшая сестра, подарила мне пижаму, я теперь её почти не снимаю, она такая классная, мягкая, трикотажная.
Когда я приехала - была весьма уставшая и спасибо родителям, что оставили Настю у себя. Я закончила бесплатный кусок заданий в Диабло 3 за монахиню и охотницу за демонами и как-то полегчало. ВОВ - я вновь с тобой.
Утром рано меня разбудила груда моих родственничков. Я ещё поплавила. Ксанд спал. Когда мы собрались к родителям (забрать Настю и пойти в Японику) было уже 2 часа. Пришли - спала Настя. Ждали её. Пока приготовили глинтвейн из инкерманского Каберне, который я притащила родителям.
Папа с Настей ездили днём в поле нарвали мне букет полевых цветов. Было на самом деле очень приятно, потому что вообще я не люблю цветы, особенно то, как их заворачивают у нас. А это был простой, душистый букетик сухоцветов. перевязанный бечёвкой - очень мило)
В кафе насте было очень скучно, Она баловалась, Мы жалели, что никого не пригласили. Настя дождалась пиццу, попила чай и забрав чизкейк с собой - ушла к бабушке с дедушкой. "Буду", говорит, "им актрисничать". Я отвела, конечно. А там подошли знакомые Ксанда, музканты. Мы пригласили их к себе за столик, мило поболтали, скормили им пиццы немного, пока им готовили. Настю у родителей забрали и домой.
Начали смотреть "Спартак" с Ксандом. Мерзковато, конечно. Хуже чем война престолов. Конечно, когда есть сюжет, довольно интересно, но много порнухи и крови.
Сегодня начала читать книгу первую из моей литературы к диплому. Электронная книжка будет только к концу октября, ибо предзаказ у нас был, значит книг нет на складе. Надеюсь будет хорошая партия. А ещё это значит, что чтение книг к диплому - будет на нетбуке. Прискорбно, конечно.
А сегодя я очень ленива и даже отметила сегодняшний день, как выходной на календаре упражнений, потому что месячные, хочеться спать и читать и есть сладкое. Сьела 2 пирожных и булочку. Больше почти ничего не ела, только с утра кашу и в 11 - бобовую похлёбку, грамм по 100. Не могла удержаться. Но ничего: ну а если упадём, снова встанем и пойдём. Так что завтра я снова работаю над собой.:rolleyes:

@темы: living a life, диета, судьба

23:28 

"1 сентября" - 2го сентября О_о

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
31 августа
Я была крайне удивлена, если честно. Когда я училась такого не бывало.
Ещё был, не то что бы приятный, момент с членами родительского комитета. Я не горела особым желанием записываться в него, но было как-то не по себе, когда они сказали, что члены родительского комитета - 4 человека(поимённо) и меня среди них не было. Хотя об этом я довольно быстро забыла после того, как услышала количество уроков в музыкалке. "И как мы всё успеем" истерично билось в моей голове, ведь ещё гимнастика. Но я справилась, удерживала покер фейс и просто ждала, пока всё это закончится.
Вечером ходили на речку на пикник, жарили сосиски. Пришла Лена. Было так хорошо спокойно и время прошло незаметно, мы даже не заметили как стало темно и собираться домой пришлось в темноте при свете телефона, уповая на то, что ничего не забудем. Меня изрядно подгрызли комары, до сих пор чешутся их укусы. Аггрр..
1 сентября
День прошёл довольно сумбурно, в нетерпении и волнениях, вечером были у родителей и хотя я не собиралась есть - съела кусочек мяса с помидорным салатом.
2 сентября
"Первый раз в первый класс" - фраза дня. Сначала Ксанд ущел на работу, а пока мы собрались - он уже прибежал обратно. Его отпустили на линейку! Класс!! Было не так долго, 28 минут и вводный урок после.Но политики всё равно слишком много, как по мне. Заняли огромный кусок смотрового места администрацией, а мы не смогли пофоткать Настю. Интересно, для кого линейка вообще? Слушать их было скучно, тем бурнее я аплодировала первоклашкам и 11классникам, читающим стихи, при этом я была одна, а администрации аплодировали все. Промыли мозг наверное уже. Я очень возмущалась и меня потянуло на философию, что их жалкая важность - тщета, и нет разницы между президентом и подзабороной собакой с точки зрения вечности ибо перед смертью все равны. Ксанд сказал, чтоб я только Насте этого не говорила, но я обещала наоборот рассказать.
Потом он пошёл на работу, а мы в пиццерию. Я ела салат с сырыми шампиньонами(при этом жива и вполне счастлива). Ну и пиццу заказали, Насте ещё чизкейк. Было неплохо, но лучше бы в "Японику" зашли. Потратили чуть меньше 700 р.
Ну пиццу с собой забрали, вестимо. Половину еле съели.
3 сентября
Пока Настя была в школе - ничего не успела. Просто думала и болтала сама с собой о том, как она выросла. Первые уроки, первый раз в музыкалку и вечером гимнастика. Думала ещё зайти в больницу, но не успевали, а лишать ребёнка сна в столь напряжённое время я не осмелилась. Всё вышло хорошо и папа нас забрал на машине. Трудно было с едой. Я начала новый курс тренировок с диетой, при чём диета сложная, с большим кол-вом блюд и продуктов, но с другой стороны - не одной себе - сможет есть вся семья.На самом деле вкусно. Джиллиан, спасибо тебе ещё раз.
Кстати. Насте в школе было скучно. Остобенно, когда их форографировали на уроке.Уроки ей не очень понравились, но думаю, когда будет посложнее - она втянется. Это минус разношёрстной группы. Из нового за сегодня узнала, по е словам, что когда сидишь и горбишься - становишься как вопросительный знак, а когда спинка ровная, как восклицательный.
Ну ладно, посмотрим, что завтра.

@темы: living a life, диета, судьба, фитнес

19:03 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Бвахаа! 60 кг, вечером, в первый день месячных! Джиллиан Майклз, я люблю тебя!
Взвеситься решила после того, как короткий, обтягивающий топ, носимый мной в прошлом году после усиленных тренировок, но уровнем ниже и более коротких, на мне висит по 4 см с каждой стороны. Решила проверить в килограммах свой результат, так как сантиметр никак не найду. И тут. Вуху!!
*я обычно вечером не взвешиваюсь, ибо разница утра натощак после стакана воды и вечера, даже после тренировок, составляет около 0,5 кг, ну у меня во всяком случает так

@настроение: вухууу

@темы: 60 кг, диета, фитнес

17:53 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Стараюсь зарядочку делать каждый день. Похудела уже заметно. Ручки и бёдрышки, с талией - сложней. Одела брюки, которые при максимальном похудении в последние несколько лет были впритык, что я еле дышала. А сейчас, даже несколько см на бёдрах - свободны, только на талии тютелька-в-тютельку. Но раньше талию перетягивало, так что однозначно прогесс.
Вчера ходили в "Японику" со знакомой Ксанда. Сьела чизкейк и пол кусочка пиццы. И наелась. Наконец-то желудок поуменьшился и не набрасываюсь на еду. Конечно, я ем регулярно, поэтому голодной почти не бываю. Это несколько привязывает к источникам пищи, но если отлучаюсь из дома на долго - беру перекус. Ну и вообще было хоть какое-то развлечение. А ночевали у родителей, потому что они на несколько дней уезжали на море. Ах, как бы хотелось двух или более комнатную квартиру или домик. Настя спокойно спала в одной комнате, мы - были в другой. Было классно, и Ксанду утром - не мешали.

@темы: фитнес, твёрдые 61 кг, диета, living a life

глухой угол

главная