• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: фитнес (список заголовков)
13:34 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Безумная неделя. Меня просто выворачивает наизнанку от всей той напрасной траты времени. Анастасия ведёт себя ужасно. То есть порой всё хорошо, но если нам куда-то идти или делать уроки, а расписание у нас более чем плотное, то начинается просто ад. Я не шучу. то есть она-то чувствует себя отлично, а я не могу смотреть больше на её кривляния, увиливания, отвлечения. Неужели и я была такой.? Срываюсь и кричу. Голос сел. Посторяюсь в следующий раз не задротиться и просто плюнуть наеё задания. Не сделает - ничего. Её дело. Её будут ругать. Конечно на родительском собрании дойдут и до меня, но меня это никогда сильно не волновало. Когда она уже поймёт, что если быстро сделать уроки - остаётся куча времени свободного.. Самое главное, что она если сосредотоится(бывает и такое) делает всё очень быстро. Это не я с моей медительностью и тугодумством. Мне действительно очень сложно сосредоточится, даже сейчас, в 29. Может и у неё так же. Как же сложно всё..
А я сначала, собственно, хотела поделиться радостью: прибыл мой приборчик два дня назад, 9го, как раз когда было моё зафейленное празднование д/р. Наверное я слишком отвыкла от людей. Но не об этом. Ксанд сказал, что ещё не доставили посылочку, но когда пришёл, вернее я пришла отведя Настю на гимнастику и принеся пиццу и суши, вручил мне заветную коробочку:


Так что я уже 2 дня трекаю свою активность, но по иронии судьбы пока ещё ни разу не удавалось тренироваться с ним, а это одно из важнейших причин для покупки этого девайса (всего их 3: эффективность сна, соотношение потребляемых и съедаемых ккал и, собственно, эффективность выбранной тренировки).
Пока по калориям не укладываюсь в выбранную мной программу диеты "kinda hard", по ней я должна есть на 750 ккал меньше, чем расходую. Т.е. ем-то я меньше, но на 300-400 кк.
Но ничего, справлюсь. Просто все эти переживания и гадкая привычка "подсластить" обиду всплывает. Наверное нечто подобное чувствуют наркоманы, когда срываются. Самое главное я не испытываю ни удовольствия ни облегчения от того, что ем сладкое (мясо я бы съела с куда большим аппетитом), но.. Но я справлюсь.

@темы: living a life, диета, мысли вслух, судьба, фитнес

16:08 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Опять долго не писала..
Времени нет, да и желания особо. Так как пытаюсь следовать системе флай леди, приходиться записывать слишком многое: дела, вещи... обросла списками. Слежу за питанием. Отмечаю тренировки в дневнике. Уже 53 кг.
Курс "фэнтази и научная фантастика" закончен, но я его взяла всё равно. Качнула все материалы. Буду сама читать. Уже читаю. Эта неделя - сказки братьев Гримм.
Попутно почитываю "Лето, прощай". Читаю давно, но не торплюсь.
Нельзя сказать, что я ничего не успеваю, но свободного времени особо не остаётся. Поэтому когда кто-то начинает говорить мне о работе я уже начинаю нервно подрагивать, как учитель истории из Дарьи. :) :rolleyes:

@темы: living a life, судьба, фитнес

11:44 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Ксанд подарил мне такую штуку:
штука
Одев её я поняла, что пока болела - набрала лишних сантиметров( пусть в киллограммах всё и осталось по-прежнему). Так что с сегодняшнего дня неделька соков и смузи, потом спортивная система питания и уже третий день фитнесса.
Заметила положительные изменения в распределении и организации времени, хотя пока много работы пока проделываю для самой организации, но вначале всегда сложно. Делаю коробочки и органайзеры для своего дома, чтоб всё удобно было хранить и у всего было своё место. Ксанд смеётся надо мной, говорит, что нужно покупать "нормальное" (это значит не хэнд-мейд), а не делать из подручных материалов, поэтому обиделся даже на меня, что я купила баночку акрилового грунта и лака. Но я напомнила, что последнее время я весьма экономна, а ещё я хочу порядка и если он готов покупать мне коробочки и полочки по 200-300 рублей за штуку(а их нужно весьма много, чтоб рассортировать все нужные вещи) - то пожалуйста, а если нет, то пусть и мне не мешает, потому что пока я не организую всё как следует я не буду искать работу даже фрилансную. Ну последнее я не сказала. Он и так постоянно мне напоминает о том, что я не работаю, а я не хочу говорить и доказывать что-то пока. Я к этому просто не готова.

@темы: living a life, диета, судьба, фитнес

23:01 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Я же болею... Бее.. Мерзкая болезнь забралась в моё ухо (вспомнилась одна из серий Мушиши).. Теперь я пью антибиотики и хожу на процедуры в физ кабинет.
И всё время хочу спать.
Попробовала заплавить в Borderlands 2, конечно же Гейдж. Она офигенна.. Но патроны заканчиваются очень быстро. :(
И я всё время хочу спать, потому что таблетки.. Я даже не выполняю 15минутный план по чтению :(
Сегодня, правда, я выспалась днём и завтра не нужно идти никуда слишком рано, поэтому я заплавлю.
Ещё зарядка прервана, ибо моё ухо не позволяет мне наклоняться и двигаться достаточно быстро. Собственно, ухудшение с ухом произошло потому, что я хотела быстрее приступить к занятиям. Хоть бы моё тело не успело стать слишком дряблым и жирным до тех пор, пока я смогу заниматься. :cold:

@темы: living a life, диета, судьба, фитнес

10:52 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Итак, я вернулась!!
Вуху!Как это не странно должно выглядеть исходя из моих мучений и страданий по поводу диплома - я его сдала! Конечно всё делала к последним срокам, но сдала на... пять О_о Это было шоком для меня, наверное, и для моего научного руководителя, потому что речь я начала писать в ночь перед сдачей, а презентацию доделывала утром, за час до начала защиты. В итоге не все моменты, которые сказала мне учесть НР я ввела в презентацию, сильно порезала, т.к. не успевала.
Когда писалда речь самая большая проблема была - сделать выводы.. Я вообще ничего уже не соображала.
Мне ещё до сих пор по ночам сниться, что завтра защищаться, а диплом не дописан или что-то вроде того))
По поводу фигуры. Ну пока я там сидела одна - времени зря не теряла, фитнесс, это понятно (сейчас несколько дней не занимаюсь - заболела сильно:cold:), и питьевая диета(не голод, т.е. соки, смузи, бульоны, рыбий жир и витамины, сбалансированное количество белков-жиров-углеводов и пр.). Сейчас я вешу 54 кг, правда на моих домашних весах, это значит около 55,5 на нормальных и у меня сошли жирки со спины. А ещё приятным сюрпризом было то, что у меня больше нет целлюлита) Я делала этот мерзкий больный массаж и мучалась, а избавилась от него просто занимаясь каждый день по 30 минут..
Ксанд внезапно стал делать зарядочку О_о Занимается минут 15-20, но регулярно, с гантелькой 6ти килограммовой. Хочет набрать мышечную массу :rolleyes: Не знаю пока как я к этому отношусь.

@темы: living a life, диета, фитнес

11:25 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Так как до сдачи диплома времени у меня осталось мало, я никуда не выхожу - веду затворнический образ жизни, изредка в магазин, в интернете тоже, иногда Ксанду пишу несколько слов и так сайты, связанные с моей работой.
Недавно, 12го, сдала ГОСы. Пятёрочка :) Не ожидала я от себя такого, но я была спокойна и расположена поболтать, поэтому всё рассказала, перевод мой даже не исправляли.
Довольна так же тем, что всю теорию, и даже ту что в практической части - расписала, при чём уложилась в сроки озвученные мной руководителю. А ведь этого я тоже не ожидала. Теперь мне нужно только приложить разработку урока, выводы (их я сделаю, когда преподаватель посмотрит текст работы, у меня есть заготовки уже), библиографию, ну и оформление. А потом презентацию. Вот это, пожалуй будет самое сложное. Во-первых у меня линукс и сложно предугадать что пойдёт под виндой, а что нет и как именно нет: совсем или криво, хотя в данном случае оба варианта меня не устраивают.
Уже больше месяца занимаюсь по "Body Revolution", вес всё ещё 57, что само по себе печально, но тело выглядит более подтянутым. Поэтому просто стараюсь не думать о весе, а смотреть в зеркало и продолжать заниматься :)

@темы: фитнес, диплом, living a life

23:41 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Сегодня неожиданно поменяла полис себе и Насте. Папу попросила высадить меня на рыночке недалеко от дома: купила помидоров, сыра, масла( масло для крамбла ->на днях зайдёт Бастетушка, я испекла 3:с яблоками и вишней(и вместо мёда - апельсиновый джем), с вишней и творогом(на заметку: творог надо взбивать в блендере со сметаной или ещё чем-то, чтоб текстура была нежнее) и третий - овощной: начинка - замороженная смесь для жарки овощей по-азиатски, тесто: орехи+мука+сыр и масло).
Купила апельсины. Ну там было написано, что они смесь с гранатом, но я подумала что это какая-то ерунда. Они были не вялыми, в отличае от обычных апельсинов, потому я их и купила. Но они сладкие и красные внутри как грейпфрут. На самом деле ощутила когнетивный диссонанс, когда попробовала. Смотришь - грепфрут и ожидаешь кисло-горький вкус и рецепторы на языке уже готовятся, а когда откусываешь - сладко. Довольно странное чувство.
Сегодня первый день третей недели по Революции Тела Джиллиан. Ну это 1й день 2ой фазы. Сложнее, он всё равно пока делаю по максимуму, кроме кардио и мышц ног - это мои слабые места. Прямо сейчас я чувствую совой живот. Не то что бы болели мышцы, просто чувствую их. Довольно неплохо. Жаль, что вес не снижается :( И как на зло не могу найти сантиметр.
Мотивации к диплому всё так же не наблюдается. Работаю мучительно. Надо было ехать в Таган. Нашла письмо он научного руководителя в электронной почте. Нужно ответить, но стыдно отвечать без, как минимум, черновой работы. Временами находит уныние и я убеждаю себя, что ничего страшного, если не защищусь, а инода эта перспектива вселяет в меня панику.
А ещё часто думаю о бессмысленности работы.. Всё чаще..

@темы: диплом, living a life, фитнес, судьба

15:31 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Настя болеет.
Ну до этого было много различных событий, которые, будь это что-то другое, я восприняла как знаки, что этого делать не следует. Свободные дни, или намеченные часы, которые я собиралась посвятить работе над дипломом удивительным образом оказывались заняты: то Анастасия забыла сменку и мне пришлось ехать в музыкалку на такси, а обратно уже ехать смысла не имело, то папа должен был забрать Настю на выходные, но потом заболел. Было несколько дней спокойной работы, но временами она как-то не особо шла. Сейчас у меня набросано около 20 страниц моего текста, из 30, и вроде бы есть о чём писать, но я разочарована в назначении своей работы и как бы не пришлось писать всё заново. Структуру вообще заново делать при этом я не уверенна что я хочу включить в работу, а что нет. И самое главное не знаю какие приложения буду описывать в практической части, кроме Hot Potato - оно будет однозначно. Нужно ещё хотя бы 2. но ничего хорошего в голову не приходит. В хороших - недостаток - цена, в хороших фришных - недосток - необходимость выхода в интернет, но это совершенно другое. И ещё, правомерно ли мое приравнивание мультимедиа технологий к CALL-технологиям. Вобщем куча вещей и не с кем проконсультироваться. :apstenu:
При этом к защите я готова. Теоретические основы мне знакомы, авторов знаю, а вот для написания работы мне кажется этого мало. А ещё Госы, лексико-грамматический тест (я их вообще с первого раза хорошо не пишу :( ) На это тоже нужно оставить время. И стыдно :shame:, а в то же время не знаю как выкроить время. :emn:
Например сегодня утром, когда чистила зубы начала думать о грамматической главе, я прочла офигенную статью, как раз то что мне нужно, но никак не могла оторваться от тех слов, всё так гармонично и ничего лишнего. И вот, когда чистила зубы слова начали складываться, я побежала к компьютеру, а потом пришла Настя и скзала, что раз я так могу, она тоже будет одновременно мультики смотреть и чистить зубы. Стоит ли говорить о том, что за эту чатсь сегодня я так и не взялась?:depress:
С зарядкой тоже беда, всё началось отлично, но потом. Что-то произошло с едой. Из-за пессимистично-депрессивного настроя и вьюжно-морозной погоды я потребляю слишком много калрий и по-моему набираю вес. Хотя занимаюсь по Body Revolution. Кстати, она крутая. Во всяком случае мышцы мои после неё болят и я их чувствую, но питаться нужно по-другому.
Собиралась уже уехать в Таганрог и оставить Настю на попечении моей бабушки, но тут вмешался злой рок, свёкры решили, что негоже отрывать ребёнка от школы. А дома намного тяжелее оторваться от бытовых проблемм мне.
Когда заболела Настя я решила, что смогу уехать, а Настю оставить дедушке, он тоже заболел. Но Ксанд против, говорит, чтоб я на следующей неделе приезжала. Нет, если мне удасться всё это время писать диплом, то там я как раз смогу подготовиться к госам и диплом доработать с научным руководителем. Но учитывая все последние события..

@темы: living a life, судьба, фитнес

14:58 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Как замечательно всё-таки зарядку делать утром. Чувствую себя чудесно. Несмотря на диету, а может и благодаря ей. Наконец я смогла восстановить "не знаю в точности какое слово сюда придётся кстати"... способность сопротивляться соблазнам.. Когда я была на сессии - было очень легко держать себя в форме. Даже если я не тренировалась утром, то могла сделать это вечером и даже поздним вечером(как раз не было шансов отъесться после). За питанием было следить намного проще. Не готовила эдаких блюд, не было ситуаций, когда "это нужно доесть, иначе пропадёт", никто не ел при мне на ночь всяких вкусностей, которые я могу есть только утром (свою семью я стараюсь кормить по мере возможностей здоровой пищей).
Было трудно привыкать к этому снова. Но я привыкла :) Ура.
И я нашла ещё информации для своего диплома, и полезных статей. Более менее сложился план действий, потому что раньше это было просто плаванье в глубинах знаний. Сейчас я делаю что-то вроде краткого каталога с основными идеями из книг(это особенно важно для книг и статей, которые написаны на английском) . И сама глава уже складывается... Большое облегчение, надо сказать, потому что на следующей неделе мне нужно уже показывать её.

@темы: фитнес, судьба, диета, living a life, 54 кг

22:10 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Вухууу!!!
Моя электронная книжечка прибыла и она в моих руках, и она прекрасна. К ней приятно прикасаться.
Качнула несколько сэмплов по моей теме диплома, может что-то найду, говорят там эта тема намного лучше разработана. Пока художку на ней не придётся читать. Времени мало, дел много. Но я всё равно качнула сказки, Гриммов и несколько книг Джерома К. Джерома. Начала добавлять классику в вишлист, а потом плюнула и сохранила страницу с классикой, потому что хочу прочесть всё)
Настроила-таки маме вай-фай. Правда сбросить настойки до установочныйх не удалось, потому и зайти на него не вышло. Мы с Ксандом пришли к мнению, что ему не раздайт роутер адрес, но насильное присвоение оного ни к чему не привело, так что я просто оставила так как есть. Пока.
И завтра я буду уже дома: обниму Ксанда, Настеньку. Я так по ним соскучилась.
И снова вернусь к зарядке. Ну не могу я в дороге вести привычный образ жизни. Особенно у родителей.

@темы: living a life, судьба, фитнес

00:39 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Второй день ни диету ни зарядку соблюдать не удаётся, просто суматоха, постоянно в институте, стараюсь просто минимально вредного есть и на том спасибо.
Сегодня мне сказали девочки после изрядного подпития, что я - худая анарексичка) Было смешно слышать это от людей с лёгким ожирением. Когда я общаюсь с девочками - мне всё равно как они выглядят. Конечно меня не волнует, с одной стороны, то что они говорят, но просто их было шестеро (одна говорила, а остальные дружно кивали) - было не очень-то приятно и это было больше похоже на зависть, потому что за ужином все жаловались на свои лишние килограммы, а когда вышли - начали корить меня за мою чересчур худую фигуру, что это вредно для моего здоровья. Мои замечания, что раньше у меня подворачивались коленки, а сейчас я летаю и даже могу носить каблуки, что раньше я с одышкой взбиралась на 2й этаж, а недавно мы шли по петровской лестнице и я почти не устала, попросту не принимались во внимание. Каждый остался при своём мнении, но мне всё же было неприятно. Когда в итоге я сказала, что меня и мужа всё устраивает - они сказали, что я не люблю себя, а нахожусь под влиянием мужа и ещё кучу всякого бреда. Хотя около года назад, когда я весила на 10 кг больше эта же девочка высказывалась, что мне нужно следить за своей фигурой, потому что мой муж выглядит на 20, а я старше него(это было справедливо, когда я была кругляшом я выглядела намного старше).
А каков же вывод, господа? А вывод прост - я не понимаю баб и хорошо, что так мало и редко они присутствуют в моей жизни. Знаю, что наши мальчики, за меня бы порадовались. И это было бы искренне. Я по ним скучаю, без них, конечно, сессия - не то..

@темы: фитнес, судьба, зависть?, диета, living a life

22:47 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Какой-то пустой день. Всё время работаю над словарём, ем и пью. Словарь чистить пришлось очень, а то получилось 70 страниц. Хотя бы до 40 сократить.
Купила нормальной водицы. Это было единственное развлечение на сегодня. По дому скучаю всё больше и больше. Ну вообще-то я предпочла, чтоб они ко мне приехали, потому что тут есть всякие интересности. Несмотря на ветер и холод. Значит скучаю по моим родным Ксандрецу и Настеньке.
В квартире у меня очень холодно. Постоянно хочется забить и свернуться на диване, и смотреть сериалы на английском или в ванной валяться(но температуру воды боюсь переключать, а 43 градуса пока наберутся - полежать от силы 5 минут) . Нашла сериал моей юности "The Invisible Man" 2000 года. Может когда дочитаю "Смерть героя" - удасться посмотреть. Кстати электронная книга сестры - совсем не держит зарядку. Может потому что зарядное от телефона..? Надо, чтоб она привезла, если приедет, родное. Хорошо бы на концерт сходить, с каверами Битлз, для разнообразия. Если мама денег даст - схожу. У Ксанда только 3 штуки осталось, а за квартиру не платил пока. Он пополнил мне счёт на телефоне(500) и надо чтоб ещё столько же на еду и на непредвиденные обстоятельства.
Сегодня зарядку ещё не делала. А вчера была йога. Впервые. Ну что. Не так уж сложно после всего, что уже было.

@темы: living a life, судьба, фитнес

15:52 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Ещё минус один зачёт. Не знаю как передать свои чувства.
Заняться нечем. Устала от ожидания.
Зато я сделала так, что теперь работает скайп, точнее звук в нём) смогу сегодня поговорить с Ксандом и Настей.
Сегодня будет зарядка. Ладно, я спать. А потом заниматься.

PS я так могу, пробовала) правда не дольше 3 минут, но всё же)

@темы: living a life, фитнес

19:09 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Вчера были пары английского, потом я смотрела видео по методике чтения книг, хотя девушка говорила слишком много и неприятно, но совет был дельный и так как пар очень мало, и есть небольшие тексты, которые нужно отработать дома я решила попробовать эту методику. Выписывала слова, потом вспомнила о зарядке. Когда я начинаю тренировку впору выключать телефон. Что тут началось: телефон просто разрывался и когда звонил папа мне даже пришлось остановить видео, потому что он как раз был в нашей квартире и ему нужно было срочно найти ингалятор для Настеньки (она же заболела). Но он оказался у моих родителей. Ближе к концу звонили одногрупницы. После зарядки - приняла душ и мы пошли в рис. Я ела суп и пила чай. Хотя хотелось сладкого. Ну это же первый день, ещё бы. Мы болтали. Мерили мою-Сонину шляпу. Жаль что здесь нет такого места, чтоб можно было погулять, но не на улице. Потому что на улице дождь идёт не переставая и ветер, выворачивающий зонты. Сырой холод. Брр.. Я хотела заказать какой-нибудь глинтвейн или другой горячий алкогольный напиток, но ничего подобного не было. Мои сапожки меня спасли от гадких луж. Хотя дома я всё равно мёрзну. И всё время хочется укутаться. Заниматься тоже хочется, но когда я сажусь на стул и холод дёргает меня за руки, за ноги, за бочки - желание таинственным образом исчезает.
А сейчас я готова погрузиться в сон. Да, кстати, на сон было похоже то, как мы сдали сегодня зачёт по социолингвистике. Т.е мы его не сдавали, нам поставили сразу, ну тем, кто сдал языкознание, хотя я бы и от лекции не отказалась. А дело всё в том, что у нас сегодня первая пара, а завтра - должен был быть зачёт) Как всегда, всё с заботой о нас!:smirk::emn:
Так и живём)

ЗЫ из приятного: кофточка заметно свободней сидит на плече*_*

@темы: living a life, диета, судьба, фитнес

19:37 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Почти исчезли мои мешочки жира на спине, образуется небольшое отверстие между внутренними сторонами бёдер. Нет, я всё равно такая упитанная. Но если смотреть на отдельные элементы, на вес и на показатели - прогресс есть) Приятно осознавать, что хоть одно дело за которое я взялась даёт результ.
мотивирующая картинка, как это ни банально

@темы: фитнес, диета, 57,5

23:28 

"1 сентября" - 2го сентября О_о

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
31 августа
Я была крайне удивлена, если честно. Когда я училась такого не бывало.
Ещё был, не то что бы приятный, момент с членами родительского комитета. Я не горела особым желанием записываться в него, но было как-то не по себе, когда они сказали, что члены родительского комитета - 4 человека(поимённо) и меня среди них не было. Хотя об этом я довольно быстро забыла после того, как услышала количество уроков в музыкалке. "И как мы всё успеем" истерично билось в моей голове, ведь ещё гимнастика. Но я справилась, удерживала покер фейс и просто ждала, пока всё это закончится.
Вечером ходили на речку на пикник, жарили сосиски. Пришла Лена. Было так хорошо спокойно и время прошло незаметно, мы даже не заметили как стало темно и собираться домой пришлось в темноте при свете телефона, уповая на то, что ничего не забудем. Меня изрядно подгрызли комары, до сих пор чешутся их укусы. Аггрр..
1 сентября
День прошёл довольно сумбурно, в нетерпении и волнениях, вечером были у родителей и хотя я не собиралась есть - съела кусочек мяса с помидорным салатом.
2 сентября
"Первый раз в первый класс" - фраза дня. Сначала Ксанд ущел на работу, а пока мы собрались - он уже прибежал обратно. Его отпустили на линейку! Класс!! Было не так долго, 28 минут и вводный урок после.Но политики всё равно слишком много, как по мне. Заняли огромный кусок смотрового места администрацией, а мы не смогли пофоткать Настю. Интересно, для кого линейка вообще? Слушать их было скучно, тем бурнее я аплодировала первоклашкам и 11классникам, читающим стихи, при этом я была одна, а администрации аплодировали все. Промыли мозг наверное уже. Я очень возмущалась и меня потянуло на философию, что их жалкая важность - тщета, и нет разницы между президентом и подзабороной собакой с точки зрения вечности ибо перед смертью все равны. Ксанд сказал, чтоб я только Насте этого не говорила, но я обещала наоборот рассказать.
Потом он пошёл на работу, а мы в пиццерию. Я ела салат с сырыми шампиньонами(при этом жива и вполне счастлива). Ну и пиццу заказали, Насте ещё чизкейк. Было неплохо, но лучше бы в "Японику" зашли. Потратили чуть меньше 700 р.
Ну пиццу с собой забрали, вестимо. Половину еле съели.
3 сентября
Пока Настя была в школе - ничего не успела. Просто думала и болтала сама с собой о том, как она выросла. Первые уроки, первый раз в музыкалку и вечером гимнастика. Думала ещё зайти в больницу, но не успевали, а лишать ребёнка сна в столь напряжённое время я не осмелилась. Всё вышло хорошо и папа нас забрал на машине. Трудно было с едой. Я начала новый курс тренировок с диетой, при чём диета сложная, с большим кол-вом блюд и продуктов, но с другой стороны - не одной себе - сможет есть вся семья.На самом деле вкусно. Джиллиан, спасибо тебе ещё раз.
Кстати. Насте в школе было скучно. Остобенно, когда их форографировали на уроке.Уроки ей не очень понравились, но думаю, когда будет посложнее - она втянется. Это минус разношёрстной группы. Из нового за сегодня узнала, по е словам, что когда сидишь и горбишься - становишься как вопросительный знак, а когда спинка ровная, как восклицательный.
Ну ладно, посмотрим, что завтра.

@темы: living a life, диета, судьба, фитнес

19:03 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Бвахаа! 60 кг, вечером, в первый день месячных! Джиллиан Майклз, я люблю тебя!
Взвеситься решила после того, как короткий, обтягивающий топ, носимый мной в прошлом году после усиленных тренировок, но уровнем ниже и более коротких, на мне висит по 4 см с каждой стороны. Решила проверить в килограммах свой результат, так как сантиметр никак не найду. И тут. Вуху!!
*я обычно вечером не взвешиваюсь, ибо разница утра натощак после стакана воды и вечера, даже после тренировок, составляет около 0,5 кг, ну у меня во всяком случает так

@настроение: вухууу

@темы: 60 кг, диета, фитнес

17:53 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Стараюсь зарядочку делать каждый день. Похудела уже заметно. Ручки и бёдрышки, с талией - сложней. Одела брюки, которые при максимальном похудении в последние несколько лет были впритык, что я еле дышала. А сейчас, даже несколько см на бёдрах - свободны, только на талии тютелька-в-тютельку. Но раньше талию перетягивало, так что однозначно прогесс.
Вчера ходили в "Японику" со знакомой Ксанда. Сьела чизкейк и пол кусочка пиццы. И наелась. Наконец-то желудок поуменьшился и не набрасываюсь на еду. Конечно, я ем регулярно, поэтому голодной почти не бываю. Это несколько привязывает к источникам пищи, но если отлучаюсь из дома на долго - беру перекус. Ну и вообще было хоть какое-то развлечение. А ночевали у родителей, потому что они на несколько дней уезжали на море. Ах, как бы хотелось двух или более комнатную квартиру или домик. Настя спокойно спала в одной комнате, мы - были в другой. Было классно, и Ксанду утром - не мешали.

@темы: фитнес, твёрдые 61 кг, диета, living a life

19:54 

I'm the type of girl my mother warned me about. "Хороший гроб. Для меня, правда, великоват, а вот вам будет в самый раз."(c)
Блин, я думала что умру. Эта тренировка никогда не давалась мне так тяжело. Может от того что я пила воду с л-карнитином, а у меня он был мерзко сладкий. Потом я захотела есть, но мне стало так плохо, что я просто лежала на постели с пол часа. Казалось, что внутренности вот-вот вырвутся наружу. И я не похудела. Наоборот, пол кг +. Хотя это скорее всего из-за критических дней.
Теперь у меня всё болит, хотя в принципе последние упражнения я делала как черепаха. Мне придётся сделать лёгкую кик-боксинг тренировку, чтоб хоть чуть чуть расслабить мышцы. И Ксанда надо бы попросить сделать мне массаж.
Хотя он сейчас немного в печали) Пытается установить какую-то убунту для мультимедиа, и что-то не очень получается. Траблы с пультом и ТВ подключением. Говорит, что во всех источниках даны разные решения, и те что он испробовал - не сработали. Он вчера провозился и сегодня ещё не ужинал даже.
Посмотрела первый сезон Дарьи. Забавно.

PS У Ксанда всё получилось) Дело было в батарейках)
PPS нет, не в батарейках

@темы: фитнес, диета, living a life, 61,8

глухой угол

главная